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O projeto PRAdA é um projeto de intervenção, do tipo educacional/comportamental, individualizado e centrado no doente hipertenso medicado, para controlo da hipertensão arterial (HTA).

A intervenção baseia-se na educação alimentar, direcionada à modificação dos comportamentos alimentares envolvidos no controlo da HTA e alteração do estilo de vida, em complemento com a terapêutica farmacológica.

Através desta intervenção de proximidade com o utente, baseada no treino de comportamentos, na auto-monitorização e na auto-regulação, pretende-se diminuir os valores da pressão arterial (PA) através da melhoria:

  • do padrão alimentar;
  • dos conhecimentos sobre alimentação saudável e sobre as recomendações específicas para os hipertensos.


Adicionalmente, pretende-se avaliar a eficácia do protocolo de intervenção proposto. Esta avaliação será feita com recurso à análise da evolução dos valores de PA, do peso corporal, do perímetro da cintura e da adesão às recomendações alimentares propostas.

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